夏天天氣炎熱,特別是到了三伏天,嚴重影響了人們的食欲,許多人幾乎是靠吃水果來解決吃飯問題,而且這個季節的水果也很多,給愛吃水果的親們留下了很大的選擇空間。但是對女性這一特殊群體來說,並不適合任何水果,特別是涼性水果,吃多了會傷及子宮,威脅身體健康。
1、西瓜夏天吃西瓜是必不可少的,不但能清熱解渴,還能為炎熱的夏天帶來一點涼意,更重要的是能大量補充人體所需的水分,畢竟夏季大量出汗,會造成人體水分流失,同時又能補充人體所需的養分。但西瓜卻是屬於冷性的,對於女性畢竟還是要少吃,多吃會導致宮寒,引起不適。
2、 楊桃楊桃是一種甜酸果。盡管味道特別酸,但它是一種典型的堿性水果,可緩解人體疲勞,並可增加食欲,增強腸胃消化功能,夏天吃一點還能很好地開胃,更重要的是,多吃一些楊桃,還可防止體內脂肪淤積。但楊桃裏麵含有一定的神經毒素,女人常吃的話,會帶一定的毒素進入子宮,造成傷害。
3、鳳梨 鳳梨是一種熱帶水果,肉嫩味甜,口感爽口,營養價值極高,特別是維生素C含量最高,有解暑止渴,消暑止瀉的功效,夏季食用鳳梨實在是再合適不過了,鳳梨還含有維生素A、鉀、磷、鈣等。對身體的益處相對較多,但菠蘿屬於涼性水果,女性不宜吃太多,會對子宮造成一定的傷害。