心跳很快發慌可由生理性要素和生理性要素兩層麵的原因導致。生理性原因關鍵在健身運動、疲勞等狀況下產生，不經常會出現。而病症造成的心跳很快發慌，多見於心力衰竭、心肌炎、心肌病等症狀，經常會出現，並且還隨著有別的顯著不適感。應用麻黃堿、腎上腺激素等藥品時也會出現相近主要表現。
一.心跳很快發慌是啥原因？
1.生理性造成
最先，要考慮到生理性造成 的心跳很快、發慌，那樣的狀況，比如，我們從業體力活，用力過猛、勞累過度。
也可能是心態的轉變，比如，激動、害怕、興奮，也會導致心跳很快。
另外，不適當的生活作息，也會導致心跳很快，比如，吸煙、飲酒、喝大量咖啡，會導致心率過快，影響到身心健康。
2.藥品造成
藥品，不但會看病，並且會致命性。如果你亂服藥、不正確的服藥，對身心健康有十分大的影響，藥品進入體內，會影響到心率，導致心跳很快。
比如，麻黃堿、腎上腺激素，都是導致中樞神經，從而會影響到心率波動。
3.病症造成
大量的情況下，你能考慮到病症造成 的心跳加速。比如，心髒病症，在其中包含：心力衰竭、心肌炎、心肌病、亞急性心肌梗塞等，這種症狀都是導致心跳很快，乃至會造成休克，給你送命。
二.怎樣維護心髒？
飲食平衡，控製休重。伴隨著日常生活標準的改進，許多 人到平常常常喜歡吃一些高脂油膩感的食材，時間長了身體非常容易出現肥胖症的狀況，另外人體內的膽固醇上升，身體就非常容易出現高血脂的狀況。
肥胖症的高血脂群體，得了冠心病的風險性會大大增加，因而針對要想保養心髒身心健康的人而言，在生活起居時要留意保證飲食平衡，盡可能吃一些新鮮的蔬菜水果，例如木耳、蔬菜、絲瓜、西藍花等食材，來推動膽固醇新陳代謝，更強的協助人體平穩血糖。
防止常常吸煙。許多 人到平常培養了酒煙不不離的習慣性，但實際上身體在抽煙的情況下，濃煙裏帶有的尼古丁、煙焦油等成份，會無形之中影響人體內的血管身心健康，長期性抽煙的人，血管的延展性會遭受非常大的影響，不利心髒位置的血液循環係統，因而為了更好地心髒位置的身心健康，建議大夥兒還是要盡量避免抽煙。
餐後走一走。許多 人到吃完飯後，喜愛往桌椅上一坐看手機，實際上那樣人體非常容易出現人體脂肪沉積，人體的血液循環係統也會遭受影響，不利心髒的身心健康。在餐後常常走一走，可以非常好的推動人體基礎代謝，提高身體的心髒功能，針對心髒的健康是十分有利的。
