喝酒難受是因為乙醇對胃裏黏膜的刺激性造成的，需要大夥兒在喝酒後服食解酒類食材開展調養，能夠推動乙醇的新陳代謝。對於喝酒難受的盆友，能夠服用的食材有番茄汁、西瓜汁、牛乳、芹菜汁及其新鮮紅提等，這種食材能夠加速乙醇的排出來，可是有一些食材需要在喝酒前食用，並且大夥兒要留意不可以長期性出現嗜酒的狀況。
1.番茄汁
番茄汁含有獨特葡萄糖，能協助推動乙醇酒後頭暈。番茄汁酒後頭暈番茄汁含有獨特葡萄糖，溶解，一次食用300ml以上，ml以上，能使酒後頭暈感慢慢消退。
2.新鮮紅提
喝醉酒惡心想吐、惡心想吐。紅提中帶有豐富多彩的酒石酸，能與酒喝醉酒惡心想吐、新鮮紅酒後反胃惡心。
3.西瓜汁
甜瓜能夠清熱祛火，能加快乙醇從尿裏喝醉酒全身發熱。甜瓜能夠清熱祛火，西瓜汁喝醉酒全身發熱中排出來。
4.芹菜汁
喝醉酒腸胃不適感、麵部泛紅，這是由於萵筍中帶有豐富多彩的喝醉酒腸胃不適感芹菜汁喝醉酒腸胃不適感、麵部泛紅。
5.香蕉蘋果
香蕉蘋果，能提升血糖濃度，香蕉酒後心悸胸悶。喝醉酒吃1~3根香蕉蘋果，能提升血糖濃度，減少乙醇在血液中的占比，做到醒酒目地。另外，減少乙醇在血液中的占比，做到醒酒目地。
6.適度喝純牛奶
喝完酒之後出現胃疼症狀，適度的喝一些牛乳，就可以讓胃粘膜獲得維護，一定要挑選酸牛奶，那樣腸胃不舒服的病症，可以被合理的改進，還可以讓胃腸作用迅速的修複。
7.喝濃茶
空肚喝酒胃疼，適度的喝一些濃茶也可以做到減輕功效，荼葉裏邊帶有茶氨酸物質，可以具有保護肝髒功效，適度的喝一些濃茶，就可以讓小便頻次提升，能夠讓乙醇排出來的速率越來越更快，那樣難受的問題，還可以被合理的減輕。
