隔夜菜能致癌?有4種菜不要隔夜,其它可放心食用!

作者:xieqiong  時間:2019-06-27 11:00:09  來源: 大眾養生網

  隔夜菜能致癌?有4種菜不要隔夜,其它可放心食用!

隔夜菜能致癌?有4種菜不要隔夜,其它可放心食用!

1、海鮮

  海鮮經隔夜放置,容易生成蛋白質降解物,會損傷肝腎功能。而且海鮮放置時容易滋生有害的微生物,加之隔夜後口感也不好,所以還是吃多少做多少,既不浪費,也吃得新鮮。

  2、豆漿

  隔夜的豆漿非常容易被細菌侵蝕,喝了後會引發嘔吐等腸胃疾病,不宜隔夜,因此,豆漿也最好不要隔夜再喝了。

隔夜菜能致癌?有4種菜不要隔夜,其它可放心食用!

  3、青菜和涼菜

  相比於肉類而言,青菜隔夜更容易生成亞硝酸鹽,而涼菜非經高溫烹飪,更容易被細菌汙染,所以此兩類菜不建議隔夜。如果一定要吃,那麼保證冷藏貯存,吃前一定要徹底加熱。

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  4、菌類。

  做熟的菌類同理容易產生亞硝酸鹽,會對肝腎器官造成負擔,不利於身體健康,因此,做了蘑菇這些菜品,盡量不要隔夜存放,對健康有影響。

  綜上所述,隔夜菜並不致癌,隻是隔夜菜關鍵還是要看你是如何保存的,隻要密封保存好,減少細菌汙染,衛生幹淨,吃前熱透,一般情況下吃是不會致癌的。

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