寶寶經常吃水果有好處,但是這幾種水果,卻不適宜空腹吃,別大意

作者:xieqiong  時間:2019-08-07 13:44:29  來源: 大眾養生網

  早上絕對不能一起吃的3種水果,孩子如果吃了,會造成一天都拉肚子

  如今的人們,養生觀念越來越強,特別是對於孩子,在飲食方麵尤其注意。很多父母都知道多吃水果,對孩子是有很大好處的。因此,給孩子買水果吃的父母也越來越多了。但是一些父母卻不知,吃水果也是有一些禁忌的,比如,一些父母給寶寶吃的早晨就是水果,但是卻不知道,其中一些水果不宜空腹吃,不然寶寶容易拉肚子。一起來看看吧!

寶寶經常吃水果有好處,但是這幾種水果,卻不適宜空腹吃,別大意

  香蕉

  香蕉營養豐富,有著潤腸通便的作用,還對於促進寶寶大腦發育,有著很好的效果。小孩子都是很喜歡吃香蕉的,但是香蕉卻是不適宜空腹吃的,因為空腹吃香蕉,容易導致腸胃反酸,導致寶寶腸胃不適,拉肚子。此外香蕉中的鎂元素較多,寶寶空腹吃香蕉,還容易影響寶寶的心髒功能,造成寶寶出現身體不適。

寶寶經常吃水果有好處,但是這幾種水果,卻不適宜空腹吃,別大意

  菠蘿

  菠蘿是非常美味的水果,很多寶寶都喜歡吃,但是菠蘿卻不適宜作為早餐,更不能空腹吃菠蘿,因為菠蘿中有強酵素,空腹吃菠蘿,很傷胃的,還不利於人體對於菠蘿中營養的吸收。對於菠蘿,最好是作為飯後甜點,給寶寶寶為宜。菠蘿最好也不要一次性讓孩子吃太多,不然有可能會引發寶寶出現過敏症狀。

寶寶經常吃水果有好處,但是這幾種水果,卻不適宜空腹吃,別大意

  山楂

  山楂有著很好的消食健胃、活血化瘀的作用,山楂酸甜可口,寶寶也愛吃,因此,寶媽為了寶寶能夠多吃飯,也經常給孩子吃山楂。但是山楂卻是不宜空腹吃的水果,空腹吃山楂,容易導致寶寶腸胃功能紊亂,不利於消化,還容易導致寶寶拉肚子。

寶寶經常吃水果有好處,但是這幾種水果,卻不適宜空腹吃,別大意

  大棗

  大棗維生素含量非常高,有著“天然維生素丸”的美譽,寶寶經常吃大棗也是非常有好處的,但是大棗卻是不宜空腹吃的,不然容易傷胃。並且大棗中的鞣酸和果膠,和胃酸結合後,很容易就出現腸胃不適,造成寶寶拉肚子。

  以上幾種食物,都是不適宜空腹吃的,你知道了嗎?

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