豆漿是日常生活中比較常見的一種食物，也是很多人早餐必須首選的食物，尤其是對於女性來說，因為豆漿中含有雌激素，對於女性健康非常的有幫助。但是近年來逐漸流傳著喝豆漿會使女性得乳腺癌的謠言，那麼究竟是不是謠言呢?接下來就讓我們一起來了解一下。
豆漿喝多了會得乳腺癌嗎?
其實豆漿喝多了會得乳腺癌，並不是真相，它隻是一種由於謠言，因為它沒有任何的科學依據。很多人認為豆漿中含有的雌激素會使女性身體內雌激素過高，就會誘發子宮內膜癌、子宮肌瘤、乳腺癌等一係列嚴重的疾病。但是人的雌激素和豆漿中的植物雌激素並不是一種東西，豆漿中的植物的雌激素和乳腺癌沒有根本一點關係。植物雌激素調節女性體內的雌激素水平，它並不會使女性的體內的雌激素過於高，所以各位女性可以不必擔心，照常的喝豆漿即可。
經常喝豆漿有哪些好處呢?
1、增強體質，提高免疫力
因為豆漿中每百克含有4.5克蛋白質，還含有其他的微量元素和維生素、核黃素，有助於人們增強體質，可以提高人體免疫力，在麵對疾病的時候有很好的抵抗能力。
2、對於防治糖尿病有很好的作用
豆漿中有很多的纖維素，能夠有效的阻止糖分的吸收，這樣可以使體內的血糖處於穩定的水平。可以預防糖尿病，隻要不加糖，對糖尿病患者也很友好。
3、對於高血壓患者也非常友好
豆漿中含有豆固醇和一些微量元素是能夠抵抗鈉鹽的，而控製體內鈉的數量就能夠控製體內的血壓，所以高血壓患者也可以多喝豆漿。
4、預防心腦血管疾病
因為豆漿中含有豆固醇，可以降低降低膽固醇，也可以防止血液變得粘稠，還可以防止血液血管痙攣，所以中老年人群應該多喝豆漿。
中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科主任醫師林秀紅曾在接受采訪時表示，豆漿的功效主要是在於豆漿裏麵的成分。豆漿含有豐富的優質蛋白，並且膳食纖維含量非常的高，它本身也存在大豆異黃酮，對於身體非常有好處。
喝豆漿能讓女性患乳腺癌完全是謠言，並沒有科學依據，所以無法讓人相信。豆漿中含有很多的營養元素，多喝豆漿對於身體健康是有好處的。
