大家都知道，女性美容按摩有很多的好處，按摩也一直是女性朋友在生活中修身美容的技巧。這也是女人養生的一種方式，所以，女性為了能夠保養我們的肌膚，需要做一些特殊的按摩動作，那麼，想要補腎的女性朋友，需要如何按摩耳部的穴位呢?
1、提耳尖：
大家都知道，經常按摩不僅能夠疏通我們女性全身的經絡，還可以保養肌膚。用左手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然後再往上提揪，直至該處充血發熱，每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然後再往上提揪，直至該處充血發熱，每次15-20次。此處的穴位有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踝、膝、胯關節以及肝陽穴、風溪穴等。
2、拉耳垂：
用左右手的拇、食指同時按摩耳垂，先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、麵頰等穴。
3、推耳後：
用兩手中指指麵，分別置於兩耳後，沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下來回各推擦20-30次，至局部皮膚發熱。具有滋腎養肝，降低血壓的作用。
4、養摩全耳：
雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩耳正麵，再向前反折按摩背麵，反複按摩5-6次。此法可疏通經絡，對腎髒及全身髒器均有保健作用。大家都知道，經常按摩不僅能夠疏通我們女性全身的經絡，還可以保養肌膚。
小編碎碎念：這些都是值得大家學習的按摩護膚的方法。其實，為了讓自己有一個健康的身體，女性朋友們需要做一些按摩的動作，所以大家可以多做一下以上給大家介紹的按摩方法哦。經常做一些耳部穴位按摩動作，對有腎虛的患者是有好處的。腎好了，身體自然強壯精力十足，手指上的月牙完全可以長回來！
