按摩豐胸是中醫豐胸理論的重要組成部分。通過正確的按摩可以疏通胸部經絡,刺激胸部的二次發育。但是很多人並不清楚按摩豐胸的正確手法,以下是按摩豐胸手法:
第一步:雙手四指並攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鍾;在操作時動作要輕柔,不可用力過重。
第二步:用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至鎖骨下;共做三個往返,然後換左手推摩左側乳房。
第三步:用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下,再返回至胸骨處;共做三次,然後換左手推右側乳房。
以上三步動作每天睡前堅持做一遍即可。
女人保護完美胸線小貼士:
1.洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡。睡覺的姿勢以仰臥最好,以免側身擠壓乳房。選擇乳罩以不使乳房有壓迫感為宜。
2.適量吃些魚、肉和乳製品,可以增加少量脂肪,供給乳房充分營養,使胸部保持豐滿。
3、穿適合的內衣,運動時穿專業的運動內衣。