進入秋季，雨水漸少，天氣幹燥。人們常感覺很“幹”，出現口鼻幹燥、嘴唇幹裂、咽燥幹咳、皮膚緊巴巴、大便秘結等“秋燥”症狀，嚴重的還會鼻出血、皮膚皸裂脫屑、肛裂、痔瘡等。痔瘡，在此時高發，該如何防治?
暴飲暴食、久坐族最易引發痔瘡
多數痔瘡患者是“坐”和“吃”出來的。據專家介紹，人坐著的時候，肛門的血管容易擴張，肛門的血管豐富、血管壁薄、彈性好。如果久坐，肛門的血管就很容易擴張，使靜脈血管曲張，形成痔瘡(常見有司機、辦公族、孕婦等患者人群);此外，暴飲暴食、酗酒、嗜食辛辣刺激食物等不良飲食方式，也是引發痔瘡的主要原因。
據悉，由於對痔瘡治療及危害缺乏了解，致使很多患者耽誤治療而導致痔瘡反複發作，遷延不愈，給患者身心造成極大的痛苦和傷害。有些患者前一段時間由於天氣炎熱，不願進行治療，而現在已進入秋季，正是徹底治療肛腸疾病的好時機。
三招對付痔瘡
注意合理飲食：秋季氣候幹燥，人體內水分極易蒸發，加上人們在秋季大魚大肉、大燥大熱的過度進補，容易導致消化係統功能紊亂，從而引起便秘或腹瀉，進而誘發或加重痔瘡。對付痔瘡，僅僅多喝水防止便秘還是不夠的，與此同時，我們也要“管好自己的嘴”。忌食辛辣油膩、刺激性的食物：夏秋之交天氣餘熱而幹燥，更應合理調配飲食。中醫認為過食“肥甘厚膩、辛辣炙煿之品”，易致腸道積熱，濕熱下注極易形成痔瘡，因此應忌食辛辣油膩、刺激性的食物。
合理食用蔬菜水果：日常飲食中可多選用含維生素和纖維素較多的“粗纖維”的蔬菜、水果、豆類等食物，能幫助排便，預防痔瘡。而對於“荔枝、烏梅、葡萄”等具有熱性或收澀之性的水果，應少食為好，以防大便幹燥。
適當體育鍛煉：夏秋之交是體育鍛煉的好時候，加強適當的體育鍛煉能夠促進血液循環和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發作。但應注意最好在早晨和傍晚氣溫不高的時候運動，並及時補充水分。
