霧霾中含有對人體有害的細顆粒、有毒物質高達20多種，包括酸、堿、鹽、胺、酚等，以及塵埃、花粉、蟎蟲、流感病毒、結核杆菌、肺炎球菌等，這些有害物質含量是普通大氣水滴的幾十倍。為我們的健康埋下了巨大的隱患。
肺部霧霾天對呼吸係統影響最大。
這已成為多數人的共識。霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸係統的深處，造成感染。
霧霾天造成心肌缺血或損傷
霧霾中的顆粒汙染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心髒病或心髒不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米後，病人病死率會提高10%~27%。
傷腦
霧霾在無形之中影響著神經係統。鍾南山曾介紹，美國第65屆老年醫學會年會有個結論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。
傷生殖泌尿係統
由於生殖泌尿係統是人體代謝最快的組織，當由外界吸入的顆粒進入人體血液循環時，首先受影響的就是生殖泌尿係統，從而引發一係列生殖泌尿係統病變，比如腎衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。
傷皮膚
皮膚也有呼吸功能，在幹淨的空氣裏，皮膚更容易保持健康、滋潤，但如果在汙染嚴重的環境裏，皮膚的安全屏障徹底喪失。霧霾中所含有的極細微的灰塵顆粒，細沙顆粒、細菌、病毒顆粒等，均勻地懸浮在空氣中，也會停留在裸露的肌膚上，影響皮膚的正常呼吸，破壞皮膚的屏障功能，也容易誘發過敏反應。微小顆粒的附著不利於皮膚的清潔，容易導致膚色暗沉，加速皮膚老化。霧霾天紫外線減少，細菌、病毒的繁殖能力增強，對於炎症性的皮膚更是雪上加霜，加重皮膚負擔的同時也增加了皮膚炎性反應的幾率。長此以往，皮膚變得粗糙，毛孔粗大，缺乏光澤，老化，嚴重的會有皮膚炎症反應。
傷血管
霧霾天空氣中汙染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。
