人生真的無法預料，你永遠也不知道下一秒會發生腎事。而正因為人生不能倒帶重來，所以我們才希望每一刻都不要有後悔。今天老師要告訴你，30歲以前，你不做會後悔的事！趕緊動起來吧！
1丶幫別人買一杯咖啡
有時，不需要花大錢買昂貴的禮物，請對方喝一杯咖啡，就足夠讓彼此的距離從 100 公尺瞬間少掉一個零。趁對方不注意時去付帳，這樣的小體貼隻要一次，就會讓對方記在心裏一輩子。雖然隻是一件小事，但這代表的不隻是金錢上的大方，更是一種不刻意的貼心舉動。而誰能抵擋這樣的小驚喜呢？
2丶用音樂滋養心靈
不管現在有沒有時間去報名或練習，請把學樂器的這個目標排進你的人生計劃裏！總是被動地戴起耳機聽音樂的你，不如親自彈奏或創作音樂，那才會真正讓你訝異，原來你能為自己創造出浩瀚無垠的驚奇。而充沛了內在修養，你的大器眼光會帶你走到更美麗的地方。
3丶學會獨處
自己能打理生活，自己能獨自去看場電影，和自己吃頓大餐，或是在生日時幫自己買塊蛋糕慶祝。學習與自己獨處，你會發現，原來不需要別人的陪伴，你也可以完成那麼多事，並且從中找回自信的笑容。
4丶主動靠近想靠近的人
生活裏，難免會遇上一些你想靠近，卻因為想太多，而跨不出第一步去認識的人。請勇敢一點，鼓起勇氣去做一件，你其實一直都想做的事情。至少他會對你留有印象，而不是整片空白。不管是哪種緣分，如果它不主動靠過來，就換我們自己大步走向它，你會發現，心裏不再有任何遺憾。
5丶永遠對自己誠實
生活裏有些片刻，說實在真的讓人很想『就這麼略過』。明明心情很差，但不想讓人擔心或被誇張地同情，隻好選擇說自己很好。這種自認是對別人的一種體貼，反而讓你無法誠實的麵對自己的感受。這樣很容易在不知不覺中迷失自我，對你造成心靈上的負擔。
6丶溫柔對待比你弱小的人和動物
也許此刻的你，能力不夠強大到幫助所有人。但隻要有能力付出，就比許多人還要有影響力了！當你遇上需要幫助的人或動物時，請別吝嗇拿出你的溫柔，拉他們一把。因為幫助他們的同時，你也正在幫助自己。你會充滿一種『原來能成為別人的依賴』的踏實自信，心中充斥著助人的快樂。記住，絕對不要小看自己，你永遠比你想像的還要重要。
