人的身體是一個比較複雜的整體，很多時候身上一個看似毫不相幹的部位出現異常，可能就是因為體內有了其他的病症，所以我們應該時刻注意好身體上的一些病變，這些問題都是在提醒你要注意自身健康問題了，那麼這都是怎麼看的呢?
1、尿頻
緊張時腎上腺皮質激素激增，刺激小腸，使人出現想要排便的欲望。
2、脫發
平日的工作或學習壓力可能會影響到人體毛囊，導致脫發，並持續數月。
3、嘟囔
人在緊張的情況下，腎上腺素等激素激增，引發頭痛或偏頭痛，同時也會影響大腦正常的思維工作，導致其無法找到合適的詞語同他人進行溝通，隻能低聲嘟囔。
4、免疫力下降
壓力可加劇病毒感染，導致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同時壓力會使免疫係統減弱，這意味著，我們會更容易生病，且症狀可能會持續很長的時間。
5、指甲變得脆弱
當人們的壓力過大時，人體會釋放大量應激激素，如釋放大量的乙酰膽堿矽，就會導致指甲變得脆弱。
6、傷口難愈合
在緊張的狀態下，即使看似輕微抓傷或割傷，也需要很長的時間才能愈合。
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