一口潔白健康的牙齒除了能給人帶來好心情，還能在人際交往中為你帶來很多意外收獲，而帶有汙漬或顏色偏黃的牙齒則會讓你瞬間陷入尷尬。其實，牙齒不白多與7大因素有關。
1.吸煙
各種類型的煙草和吸煙方式(包括嚼煙草)都會讓牙齒顏色變深、變黑，所以從現在開始，為了牙齒的美白，請杜絕吸煙。
2.喜歡深顏色食物和飲料
食物和飲料中的染色誘導粒子長期作用於牙齒，就會導致牙齒漸漸變色。一般來說，食物(例如西紅柿和藍莓)和飲料(例如紅酒、咖啡、茶、汽水)中的色素越深，牙齒就越容易被染色，不過可以通過牙齒漂白來去除這些堆積色素。
3.膚色淺
根據美國牙科協會最近的研究，膚色和牙齒也是相互關聯的。膚色越淺的人牙齒顏色更有可能變深，相反，膚色越深的人牙齒會更白。
4.戴牙套
摘除牙套後，牙套附著部分和接觸食物、飲料部位的顏色會出現差異。牙套如果摘除不當，也會在牙齒上留下斑點。此外，由於牙套覆蓋的部位不能像其他暴露部分那樣得到足夠的清潔，久而久之，也會出現顏色的改變。
5.不注重牙齒衛生
美國牙科整形醫生Jim Arnold說：“照顧好牙齒和牙齦能有效減少口腔內致病菌的數量，而這些致病菌如不定期檢查，則有可能導致蛀牙、牙周疾病、口臭，還會令牙齒顏色變深。”
6.衰老
牙齒會隨著年齡的增長而經曆一個自然的腐蝕過程，而且主要與飲食有關。牙釉質變薄、牙齒表麵紋理的流失會導致牙齒變得半透明、暴露牙質或牙釉質下的多孔黃色組織。醫生描述：“這就好比光滑玻璃和粗糙玻璃的區別，表麵越光滑，就越容易透過玻璃看到裏麵。年輕的牙齒表麵較粗糙，紋理豐富，也就能反射更多的光線，令牙齒不透明且更閃亮。”
7.水質
含有高濃度氟化物的水源對身體雖然無害，但卻在牙釉質和牙質的形成過程中，被牙齒吸收，導致牙齒由白色變成黃色或褐色。這類情況用一般牙齒美白療法的效果是有限的，需要通過其他的手段才能修複，例如做烤瓷牙。
