教您如何製作美味快捷早餐——醬拌麵

作者:養生專家  時間:2013-07-01 00:00:00  來源: 大眾養生網


  歲月如梭,時光似箭,轉眼間寒冷的冬季又到了,這冰天雪地的讓很多朋友都有了犯懶的現象,因此早餐也成為了人們的難事,路邊攤不熱,自己做又要起來很早,這左也不是右也不是的讓白領們每天都十分的糾結。小編自己也深陷其中,總是在想要是有一種食物即省時又健康就好了,為此小編特意問了好多人,大家一致推薦吃麵條。下麵小編就將學會的營養早餐——醬拌麵的做法和大家來分享下吧!

教您如何製作美味快捷早餐——醬拌麵


  很多朋友都會問:“醬拌麵不是涼的嗎?冬天怎麼吃?”不瞞您說小編一開始也有這種想法,後來老師告訴小編麵條是可以不過涼水的哦!這樣就解決了涼的問題了。而且拌麵還要配合些絲瓜、胡蘿卜等食材,可謂是難得的營養均衡哦!


  用餐人數:1-2人

  食材:

  主料100g麵條 配料適量醬 適量鹽 適量絲瓜適量胡蘿卜


  製作步驟:

  1 香菇醬備用。

  2 絲瓜。胡蘿卜切片。

  3 水澆開,把絲瓜。胡蘿卜濾一下。

  4 再把麵條倒進鍋裏。

  5 絲瓜和胡蘿卜鋪底,放上麵條。

  6 加入香菇醬,攪拌一下就可以吃了。

  提示:香菇醬是鹹的,就不要放鹽了。


  溫馨提示:通過上述的介紹,您是否已經學會了醬拌麵的做法了呢?小編在這裏還是要提醒朋友們為了讓麵條更加美味,更加的節省時間,醬可以提前一天就炸出來準備哦!這樣您就可以在早上又多了幾分鍾賴床的時間了,這樣您是不是更增加了早上自己做早餐的衝動呢!如果是,那就馬上行動起來吧!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃