日本是長壽國已經是不爭的事實，他們為什麼會有那麼多的長壽老人呢？他們的養生方法是什麼呢？抗衰老專家表示，人的長壽與飲酒量存在著一定的關聯。以下是他的詳細見解。
日本國立癌症研究中心曾以31萬人為對象，就“日本人飲酒與死亡風險”進行了詳細的隊列研究，結果證實了過度飲酒會提高患上癌症的風險，而另一方麵，適量的飲酒也能有效預防心血管疾病。
此外，該研究中心經過長達數十年的追蹤調查最終分析發現，男性每日飲酒的酒精含量超過46g，女性超過23g將大幅增加死亡風險率。
那麼如何判斷酒精量呢?在這裏我們以23g為標準，大致相當於飲用700ml啤酒、200ml紅酒或60ml威士忌，愛酒人士可以根據此標準調整飲酒量。
隊列研究：研究對象是加入研究時未患所研究疾病的一群人，根據是否暴露於所研究的病因(或保護因子)或暴露程度而劃分為不同組別，然後在一定期間內隨訪觀察不同組別的該病(或多種疾病)的發病率或死亡率。
老人在飲酒的時候不要過於貪杯哦。
引起腿麻較為常見原因有以下幾種，可能是長時間保持同一個動作導致血液不夠流通，或者是腰椎病，頸椎病，腰椎間盤突出，這是老年人常發的疾病之一，除了有覺得麻木，還會有
通常情況下背後發熱可能是多種原因造成的，因為與背部相連的有很多的器官和組織，所以一定要先確定好重要的發熱的部位在哪裏。如果發熱的源頭是在身體背部的左邊的話，就和
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