龍鳳柔情

作者:養生專家  時間:2013-06-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

龍鳳柔情,聽著這個名字就覺得充滿了濃情蜜意吧!這在滿漢全席中確實不多見哦!正因如此,我們才更要學會它,然後在家中製作給親愛的Ta來一起品嚐吧!

 

食材:

主料:桂魚肉150克,雞脯肉150克

配料:豆苗150克。調料:料酒15克,精鹽1.5克,雞蛋清2個,濕澱粉20克,清湯150克,醬油少許,花生油500克(約耗40克),雞油10克。

 

做法:

1.將魚肉剔去皮,將雞脯肉剔去皮和筋。將以上兩種原料均切成長1寸5分的細絲,分別放入兩個碗中,分別加入料酒、精鹽各少許拌勻,再分別放入1個雞蛋清、5克玉米粉,把魚肉絲和雞肉絲漿好。將豆苗切去根,洗淨,切成寸段

2.坐煸鍋,注入花生油,燒至五成熱時,將魚肉絲和雞肉絲分別下入鍋中滑熟,分別倒入兩個漏勺中,控淨油

3.煸鍋中留底油,放入滑熟的魚肉絲和料酒、精鹽各少許,注入75克清湯,略加煸炒,再用濕澱粉勾芡,然後倒入圓盤的一邊,呈半圓形。

4.煸鍋中留底油,放入滑熟的雞肉絲和料酒、精鹽、醬油各少許,注入75克清湯,略加煸炒,加入用水調稀的玉米粉,勾芡,然後倒入圓盤的另一邊,呈半圓形

5.鍋中留底油,放入豆苗煸炒,同時加入料酒、精鹽各少許,翻炒均勻,倒在魚肉絲和雞肉絲的中間即成。

 

這道龍鳳柔情,做法著實麻煩。但想想,這可是古代地位非常高的人才可以享受到的滿漢全席中的特色菜,是不是欲望就來了呢!

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