美容食譜——花生豬蹄湯

作者:養生專家  時間:2013-06-04 00:00:00  來源: 大眾養生網


  說到美容食譜,小編不得不向大家推薦——花生豬蹄湯,這道菜對於女性朋友來說應該也不陌生,因為它的美容功效確實很強,但不同食材搭配、不同的做法步驟,有不一樣的口味特點,下麵給大家介紹的這種做法,希望符合大家的口味。

美容食譜——花生豬蹄湯


  花生豬蹄湯的材料:

  豬蹄兩瓣、花生100克、蔥、薑、料酒適量,鹽少許


  花生豬蹄湯的做法:

  1、豬蹄斬大塊,飛水,衝淨浮沫;

  2、砂鍋中的水燒至將要沸騰時,放入飛過水的豬蹄,洗淨的花生,蔥、薑片、料酒,大火煮開,撇淨剩餘的浮沫,小火繼續煮兩三個小時;

  3、撒少許鹽調味,出鍋即可。


  溫馨提示:冬天空氣比較幹躁,皮膚也容易變得幹躁,而豬蹄中含有大量的膠原蛋白,正好可以緩解這一問題。

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