今天為大家推薦一道產婦食譜，豆腐皮粥，具有益氣通便保胎順產的功效，我們來看看它的做法吧。
材料：
主料：豆腐皮50克,粳米100克,冰糖適量。
做法
1、將豆腐皮放入清水中漂洗幹淨，切成絲。
2、將粳米淘洗幹淨，放入鍋內，加清水適量，置於火上，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥將成，加入豆腐皮、冰糖，續煮至粥成。
功效
豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺養胃、止咳、斂汗的作用。主治肺熱咳嗽、便秘等症。
豆腐皮與健脾養胃、止渴除煩的粳米及冰糖共煮成粥，具有益氣通便、保胎順產、滑胎催生作用。產婦臨產前食用，可使胎滑易產，縮短產程，是產婦臨產前的保健佳品。
豆腐皮粥這道粥你學會了嗎？
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