在孩童時期出現尿床也是比較常見的一種現象，也被稱作為遺尿症，這主要是因為排尿障礙的原因造成的，如果偶然出現，家長不要過於著急，也不需要進行治療，但是如果頻繁的出現遺尿，這就有可能是孩子出現泌尿係統感染，或者是尿液回流不佳，有著過重要的關係，這時候要及時進行治療，平時要加強調養。
1、5歲以上的孩子應該治療
首先，我們建議5歲以上的孩子，如果仍然有每周超過兩次尿床的現象，而且家長有強烈的尋求醫療的意願，就應該接受治療。但是治療應從膀胱訓練、就寢前水分控製著手，藥物治療應該放在第二位。
2、夜尿警鈴的訓練
其次，是夜尿警鈴的訓練，必須選擇強烈治療動機的家長，及孩子給予充分的說明與解釋，雖然治愈率較高，但是實際使用後，家長經常無法配合持續訓練，所以臨床上使用並不多。
3、預防著涼
再次，小孩子本身脾胃比較虛弱,不要經常吃涼東西容易得肺病胃病.中醫養生講對待小孩要“三分寒三分饑”,即不要穿的太暖,因為小孩是純陽之體.你穿多了,他玩熱了一脫衣服就要寒熱交替,就會調節不過來,然後患病.最好每天喝點粥,小米粥,南瓜紅薯粥,山藥蓮子粥等，這些補氣健脾效果都不錯.
4、飲食上入手
另外，還需要從孩子的飲食上入手，不要讓孩子吃過於油膩的食物，也不要讓孩子亂吃冷凍食品。家長要幫孩子養成良好的作息和飲食習慣，以免晚間過度疲勞睡得過熟，晚飯盡量避免進食流體食物和稀飯、麵湯之類，少喝水、飲料等，飯菜中少放鹽。
5、生活護理的作用也是很重要的。
家長們一定要注意，白天不要過度疲勞，晚上9點睡覺，入睡兩小時後一定要把孩子叫醒去排尿。遺尿的孩子多數存在睡眠喚醒機製障礙，所以，晚上一定要把孩子叫醒自己去排尿。
