小孩子基本上的天性就是愛玩和愛吃，特別是一些煎炸的食品。如果長期食用這類的食品，容易會導致小孩子的喉嚨不好，並且出現沙啞的情況，這時候家長們就要調節孩子這樣的飲食習慣了，並且還要做好其他緩解的方式，比如胖大海泡或者羅漢果泡水飲用，可以有很好的潤喉效果。
胖大海泡水治療嗓子沙啞。
胖大海對於治療嗓子疼痛、嗓子嘶啞等症狀有很好的效果。取1到2顆胖大海用開水泡服，可以有效緩解嗓子沙啞的症狀。
含服涼喉片。
嗓子出現沙啞症狀時，含服具有清嗓子、滋潤喉嚨的糖可以得到快速緩解。
煮服羅漢果。
羅漢果具有清熱解毒、止咳化痰、潤喉的作用，對於治療嗓子沙啞也有非常好的效果。取半個羅漢果，用清水煮開飲用，隻需要1到2次即可見效。
風油精緩解嗓子沙啞。
在鼻孔處塗抹適量的風油精，並且用力吸進鼻子裏，此方法對於治療嗓子啞了也有很大的幫助作用。
飲用涼茶。
涼茶對於治療嗓子沙啞所起到的作用也是非常大的。一般情況下，可以到涼茶店對症服用一次即可取得好的效果。
喉嚨如果有炎症一般會造成嗓子沙啞的情況，這個時候有可能是由於說話過多或者喝水較少的原因，可以多補充一些水分是比較好的，而且自己也要注意保持一定的體育鍛煉，這樣可
笑臉問#我前兩天晚上連續吃了兩天的燒烤，結果就嗓子啞了，吃了降火的藥也喝了菊花茶，但是始終沒有什麼好轉，喉嚨沙啞到底該吃什麼好呢？大眾養生網小編解答：喉嚨作為我
一般孩子喉嚨沙啞有可能是感冒或者是上火導致的，最好是先給孩子檢查下是否感冒。如果是感冒引起的喉嚨沙啞的話，可以吃些感冒藥或者是喝些生薑水。在飲食上不要吃辛辣刺激
引起寶寶喉嚨沙啞的原因是比較多的，由於寶寶自身原因導致寶寶經常大聲哭鬧，這種沙啞容易導致寶寶的喉嚨受到損傷，其次是寶寶體內比較熱上火導致的喉嚨沙啞，這兩種情況媽
想要治療喉嚨痛這種症狀，首先要排除有沒有感冒，如果是感冒引起的喉嚨痛適當的吃一些消炎藥感冒痊愈之後喉嚨痛的症狀也會隨著消失，但如果沒有感冒，那麼可能就是由於咽炎
兒童在出現喉嚨沙啞的情況時，家長就要讓孩子平時多喝一點白開水，及時補充身體的水分，或者可以使用胖大海或者板藍根等泡茶喝，這樣對喉嚨都會有好處，同時也能防止體內火
