骨折在生活中已經給人們的身體健康造成很嚴重的影響，許多患者因為骨折而不能正常工作，甚至會給自己的家庭帶來很大的麻煩，還會引起許多嚴重的問題，不管是小孩子還是老年人，骨折後可以吃些能促進骨元素修複的食物。
老人的手骨折吃什麼好
1.骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2.骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝髒等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部塗抹藥酒消炎、促進微循環和損傷組織的修複。
3.對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者隻要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行局部藥浴，以消除內部淤積，避免落下類風濕。
除了以上的飲食注意之外，骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行，不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補，盲目大補反而會影響骨折患者的康複，患者應該重視飲食調理。
