小寶寶在剛生的情況下，每日要花許多時間來入睡，伴隨著年紀慢慢長大，嬰兒睡覺的時間會越來越低。針對小寶寶而言，入睡對身心健康擁有 重特大的實際意義，並且爸爸媽媽們要了解有關嬰兒睡覺的許多專業知識，例如小寶寶的睡覺姿勢就很重要，最普遍的睡覺姿勢就是說側臥和仰睡，這二種睡覺姿勢各自有什麼益處呢？
第一、小寶寶側臥好還是仰睡好？
沒有嚴格管理，每一個孩子習慣性也是不一樣，不管平躺、側臥、趴著睡覺等都並不是問題，要是留意趴著睡覺等不必出現室息，側著睡要左中右替換著睡就可以了
第二、新生兒睡覺能否側臥
側臥的方法是許多成人選用的方法，尤其是向右邊睡，會降低心髒的擠壓成型。實際上，針對新生兒睡姿而言，一樣也是這般。新生嬰兒采用側睡的睡覺姿勢，可以令小寶寶吸氣暢順，尤其是可以防止嘔奶的狀況產生
可是，父母需要留意的是，假如新生嬰兒選用側臥的方法，那麼也不必一直維持一個方位，需要給寶寶定時執行換方位，以防小寶寶出現頭部生長發育不一樣的狀況。
第三、新生兒睡覺能否仰睡
新生嬰兒仰睡的方法是許多育兒師青睞的，由於仰睡時，小寶寶能夠 全身釋放壓力，對小寶寶的人體人體內髒的被壓迫是至少的。可是，許多父母擔憂的問題是，新生嬰兒仰睡會讓小寶寶變為“扁頭”。假如確實擔憂以上問題，父母能夠 在新生兒出生後，先從側臥剛開始，小孩滿月後就可以漸漸地讓小寶寶試著仰睡了。
第四、新生嬰兒能夠 趴著睡覺嗎
經常會擔憂，新生嬰兒趴著睡覺也有室息的風險。實際上，針對新生兒而言，假如父母的確可以徹底監測小寶寶，那麼能夠 考慮到趴著睡覺。由於趴著睡覺時，可以令小寶寶有著極致的身型，而且有利於小寶寶丘腦的生長發育，可是一定要留意照護好孩子，不必讓小寶寶在睡眠質量中導致吸氣阻礙的狀況。
第五、小寶寶仰睡和側臥會更健康
當小寶寶不大還不容易側睡時，仰睡和側臥會更健康，由於那樣能夠 盡可能防止小孩卒死綜合症。並且，仰睡和側臥並不會影響小寶寶顱骨的樣子。針對常常嘔奶溢奶的小寶寶，父母能夠 讓小寶寶側臥入睡，避免外溢的奶液阻塞支氣管。側臥對身患舌後墜、腺樣體肥大等影響睡眠質量的呼吸係統疾病的寶寶一樣合適。
在寶寶還不可以選擇自己覺得舒適的睡位時，父母能夠 幫他選用左、右邊位相更替的方式，防止寶寶的脊柱生長發育偏重一側。假如寶寶從一開始就習慣平臥，或者常常從側睡滾向平臥時，也無須在意，可覺得，平臥比之前所判斷的危險因素要小，隻能在小孩有顯著的吐涎和嘔吐趨向時，才應改成側方。
