小兒滑膜炎平時要注意休息、物理方法、藥物調理等。
1、注意休息：小兒滑膜炎有可能是頻繁運動或者冷空氣侵襲引起，在治療期間要注意休息，避免過度運動。
2、物理方法：小兒滑膜炎一般會伴隨有局部的腫脹疼痛，可以對局部熱敷或者使用紅外線照射，能有效消除局部的腫脹，緩解病情。
3、藥物調理：小兒滑膜炎可能是過度運動引起的滑膜磨損引起，隨著病情的發展，會伴隨有局部的疼痛或發燒，遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。
除了以上三種常見的調養方法外，飲食上還要做幹預，不要吃刺激性的食物和生冷食物等。
有關腳踝滑膜炎的症狀還是有非常多的，而像你爸爸現在出現的腳踝疼痛、腫脹，就是腳踝滑膜炎的症狀表現其中的一小部分。此外，得了腳踝滑膜炎的人，還可能出現發熱、走路疼
滑膜炎的危害是非常大尤其是對兒童今後的成長發育會形成很大的阻礙，及時的治療控製疾病恢複健康非常重要。在飲食上首先在保證營養均衡的同時一定要避免吃牛奶、羊奶等奶類
引起滑膜炎的原因大部分情況都是過度的運動和長時間的勞損引起的。平時在家中盡量少運動，不可使膝部的負擔過重，尤其爬樓梯之類的，盡量少做。平時自己在家中可以鍛煉鍛煉
其實對於患有滑膜炎的人來說，除了及時有效的治療之外，在日常的飲食之中確實是需要好好注意的，因為有些食物是堅決不能夠食用的，比如說牛奶、巧克力、奶酪等等，這類食物
兒童由於身體免疫力還沒有健全出現感冒炎症是非常正常的情況，但是當炎症沒有及時的治療會逐漸的積累而影響身體其他的器官滑膜炎就是這樣出現，此病主要發病於骨關節處會給
滑膜炎會表現出非常明顯的疼痛感尤其是在表現出抬手、拉扯、提重物以及擰毛巾時疼痛感更為明顯，但是在休息沒有任何出力的情況下不會有疼痛感。手肘出現滑膜炎的情況是很多
