頸椎病枕頭正確的枕法是怎樣的

作者:zhang5  時間:2017-03-03 11:12:58  來源: 大眾養生網

頸椎病枕頭正確的枕法主要是要選擇合適的枕頭,盡量采取頸椎康複枕頭,對頸椎疾病恢複是有一定幫助的。

頸椎病屬於神經內科當中比較常見的一種疾病,可能是在日常生活當中長時間低頭伏案工作引起的,在選擇枕頭的時候盡量選擇高度比較合適的,是在10厘米到12厘米之間,同時也不可以過度的柔軟,要有一定的硬度。

如果頸椎病比較嚴重,可以通過局部針灸或者按摩的方式進行改善,能夠加快血液循環疏通經絡,從而可以緩解頸椎出現的不適症狀。

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