患上老年人腦心綜合征的病人應該多吃一些蔬菜和水果，水果因為富含維生素而且很多水果有很好的保護心髒的功效，所以我們可以多吃水果。
葡萄汁比阿司匹林更好地阻止血栓形成；因葡萄中含有黃酮類物質，能減少血小板凝聚的活性
橘子提高肝髒功能
橘子含有大量維生素，常吃可降低毛細血管的脆性、防止小血管出血；可提高肝髒功能的解毒作用，加速膽固醇轉化，降低血清中膽固醇和血脂的含量。
蘋果預防冠心病
蘋果含有豐富的類黃酮，是天然的抗氧化劑，能抑製低密度脂蛋白氧化；類黃酮還能抑製血小板聚集、降低血粘度、防止血管栓塞，發揮動脈硬化、抗血栓的作用，對防治冠心病有益。
吃柚子多多益善
柚子含有果膠，是一種黏性物質，可以降低低密度脂蛋白的水平，減少動脈壁的損壞。通過降低膽固醇可預防心髒病。
山楂軟化血管
山楂含有黃酮類物質、檸檬酸、甙類及維生素C。山楂能清除脂質、軟化血管、擴張冠狀動脈，具有加強和調節心肌、增大心髒收縮幅度、增加心髒供血量的作用。
長壽堅果：核桃板栗
核桃板栗等堅果所含脂肪大多為不飽和脂肪酸，尤其含有人體必需的亞油酸、亞麻酸等，可降低體內膽固醇。核桃、板栗等堅果含有豐富的鎂，人體缺鎂時，很容易導致動脈粥樣硬化和心肌梗死。
