胡蘿卜具有生津止渴、止咳化痰、促消化等功效。
蘿卜是十字花科草本植物的根,富含豐富澱粉酶、膳食纖維、維生素C、葉酸、鈣、鐵等多種營養元素。因為蘿卜具有生津止渴作用,在口渴、口幹時適量喝一些蘿卜湯,能夠起到緩解效果。在食用蘿卜過程中還可以滋潤喉嚨,起到一定化痰止咳作用。此外蘿卜中含有芥子油,吃蘿卜可以促進腸道蠕動加快幫助消化,同時還可以潤腸通便,改善便秘。
雖然蘿卜營養價值比較高,但是一定要控製好攝入量,對於子宮脫垂先兆流產者不可以吃蘿卜。
胡蘿卜具有生津止渴、止咳化痰、促消化等功效。
蘿卜是十字花科草本植物的根,富含豐富澱粉酶、膳食纖維、維生素C、葉酸、鈣、鐵等多種營養元素。因為蘿卜具有生津止渴作用,在口渴、口幹時適量喝一些蘿卜湯,能夠起到緩解效果。在食用蘿卜過程中還可以滋潤喉嚨,起到一定化痰止咳作用。此外蘿卜中含有芥子油,吃蘿卜可以促進腸道蠕動加快幫助消化,同時還可以潤腸通便,改善便秘。
雖然蘿卜營養價值比較高,但是一定要控製好攝入量,對於子宮脫垂先兆流產者不可以吃蘿卜。
夠壞才男人ゝ問#我已經喝膩了水果榨汁,今天想試試用蔬菜榨汁,想選擇胡蘿卜,可是我不知道胡蘿卜榨汁的時候要不要煮熟,所以來問一問,要煮熟嗎?大眾養生網小編解答:胡
靠近的時候問#我的老公比較喜歡吃胡蘿卜,之後我就做了一道胡蘿卜炒木耳,他說這樣是不可以一起吃的,對於身體是不好的,我十五蘿卜和木耳能一起吃嗎?大眾養生網小編解答
先森,表醬紫問#本人很喜歡吃蘿卜,不單單喜歡它的味道,而且它的營養價值很高,它做菜也很好吃,還百搭,但胡蘿卜功效很多,可我隻知道一點點,它還有什麼作用?大眾養生
先森_俄耐濔問#我剛生完孩子,最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥,拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢?大眾養生網小編解答:小米有很好的養血滋陰的效果,
相隔兩地問#我最近心情很差,嘴裏經常長口腔潰瘍,用了桂林西瓜霜也不見效,同事們建議我用胡蘿卜煮水喝,治療口腔潰瘍很好,是真的嗎?大眾養生網小編解答:胡蘿卜煮水是
醉死溫柔鄉*問#胡蘿卜放久了,發現長了新芽,這樣還能吃嗎?不是說土豆發芽了不能吃了,胡蘿卜是不是也和土豆一樣,不能吃呢?大眾養生網小編解答:胡蘿卜放久了就會發芽