剛燒開的沸水能不能衝奶粉

作者:jingzi  時間:2018-04-06 18:51:06  來源: 大眾養生網

剛燒開的沸水不能衝奶粉,會破壞奶粉中的營養物質。

剛燒開的沸水溫度過高,通常都達到100度,用開水衝奶粉後,會將奶粉中的營養物質破壞,比如維生素、葉酸、胡蘿卜素、葉黃素等營養成分,遇到高溫之後會有效的降低其營養成分。通常衝奶粉時可以選擇40度到60度的水溫比較好,能保證奶粉完全的融化,也能避免孩子食用之後出現腹部受涼。奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪以及微量元素,使用之後可以提高身體的免疫力,同時促進骨骼的生長,有效的預防營養不良。

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