孕期平躺肚子變硬發緊可能是正常現象，也可能是由於過度勞累或者腹部著涼等原因導致的，一般可根據具體原因選擇合適的治療方式。
1、正常現象：隨著懷孕時間的增加，胎兒逐漸增大，子宮也會隨之增大，在平躺時腹部皮膚可能會出現緊繃的現象，屬於正常的生理現象，建議患者盡量側躺。
2、過度勞累：由於患者在懷孕期間長時間站立或者勞累，可能會導致假性宮縮，建議患者一定要注意休息，盡量避免勞累。
3、腹部著涼：由於患者在懷孕期間腹部著涼，可能會對胃腸道以及子宮產生刺激，從而出現肚子發硬的現象，建議患者一定要注意腹部保暖，以免影響胎兒的生長和發育。
除此之外，也可能是由於宮縮引起的，建議患者及時去醫院就診，以免影響胎兒的健康。
