坐月子是否能喝白開水

作者:wufang  時間:2018-09-03 09:59:11  來源: 大眾養生網

坐月子能喝白開水,這時候需要喝熱水,不能使用生冷刺激食物,會影響個人身體恢複,有可能還會影響乳汁質量。要做好個人保暖工作,避免身體著涼。

在生產時候,不管是順產還是剖腹產,對女性身體有一定傷害,短時間內不能恢複正常狀態,在喝白開水時候能補充人體所需水分,這時候還需要做到飲食多樣化,可以適當使用富含營養食物,比如排骨、山藥、紅棗、魚肉、豆腐、烏雞等,可以煲湯後食用。

每個人身體狀況不同,在飲食能力上會存在差異,要根據個人身體狀況,盡量做到飲食多樣化,也就能達到營養均衡效果。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃