堵奶後奶水少了怎麼辦

作者:wangyue  時間:2018-09-17 11:54:42  來源: 大眾養生網

堵奶後奶水少了一般可以通過按摩、熱敷、飲食調整等多種方法來達到改善的效果。

1、按摩:一般可以通過手法按摩的方法改善,這樣能夠達到促進局部血液循環的作用,也能夠達到一個效果,同時還能夠改善乳汁堵塞。

2、熱敷:可以通過使用熱毛巾熱敷,能夠加快局部的血液流通速度,還能夠達到增加奶水量的效果。

3、飲食調整:日常生活中還需要注意好飲食調整,可以適當的喝一些烏雞湯、排骨湯、豬蹄湯等,能夠達到促進乳汁分泌的效果。

除了以上比較常見的調整方法之外,必要時可以通過藥物催乳的方法調整。

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