寶寶頭睡扁了可通過按摩頭部、調整姿勢、更換枕頭等方式進行緩解，建議在醫生的指導下進行調理。
1、按摩頭部：因陰道擠壓引起的頭部發扁，可通過按摩頭部的方式進行緩解。不僅可以促進頭部的血液循環，可改善頭型的形狀。
2、調整姿勢：因睡眠姿勢不當引起的頭部發扁，可通過調整睡姿進行緩解，一般側睡時可用柔軟的毛巾將後腦勺墊高處理。
3、更換枕頭：如果嬰兒睡覺的枕頭比較硬，或者一直保持平躺，也會出現頭部扁的情況，可選擇透氣性良好的材質和中間低周圍高的定型枕頭進行調理。
除此之外，如果是缺鈣等原因引起的，建議患者要到醫院做頭部進行測量，使用頭盔等方式進行調理。
寶寶在剛剛出生的三個月裏麵，頭部比較的脆弱，骨骼發育會比較的快，容易出現寶寶頭扁的現象，建議如果出現寶寶頭扁的現象，不要讓寶寶經常的睡在床上，可以多讓大人抱抱，
孩子才出生沒多久的時候是人類頭頸骨最特別柔軟的時候，通常在這個時候要對孩子的睡覺的姿勢進行調整是有非常大的難度的，出生後的5個月左右是調整孩子的頭型的一個重要的
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生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
