頭兩側睡扁頭怎麼恢複?

作者:taotao2018  時間:2018-07-09 14:24:04  來源: 大眾養生網

因為新生兒的骨骼還沒有完全發育,用一句俗話來說就是還處於軟骨的階段,隨著年齡的增長,骨骼會變得原來越堅硬。這就好比泥巴一樣,在未幹燥之前是可以在外力的影響下改變形狀的,但是在幹燥之後就徹底定型。所以一些嬰兒的頭因為睡覺姿勢的問題而導致扁頭,那麼,頭兩側睡扁頭怎麼恢複?

頭兩側睡扁頭怎麼恢複?

頭型睡扁了怎麼辦呢

寶寶剛剛出生時的頭頸骨非常的柔軟,這個時候要調整寶寶的姿勢有一定的難度~ 寶寶出生後的4~6個月是調整寶寶頭型的關鍵時間點~

而調整頭型最自然有效的方式就是調整寶寶的睡姿~ 但是影響頭型的因素不止隻有睡姿,還有其它疾病的影響大家一定也要有所注意~

仰睡

剛剛出生的小於三個月大的寶寶,如果是趴著睡的話容易造成寶寶吐出物嗆著寶寶,這樣是很危險的,側睡呢,則頸部的骨骼沒有這麼大的支撐力,也會影響寶寶的發育,所以,最好還是采用仰睡的這種睡姿~建議爸爸媽咪可挑選中間有凹槽的嬰兒專用枕頭,即可避免寶寶頭型因仰睡而過扁。

頭兩側睡扁頭怎麼恢複?

側睡

側睡對出生後3個月的嬰兒是較好的睡姿,不僅可兼顧頭型,也較容易觀察寶寶臉部表情,若寶寶剛喝完奶,可采右側睡,有利於防止溢奶和幫助胃的排空。采取側睡睡姿,家長仍需常幫寶寶變換左右側,才能睡出漂亮頭型。

使用定型枕頭

還是建議大家最好還是采用仰睡的這種睡姿~建議爸爸媽媽們可挑選中間有凹槽的嬰兒專用枕頭,即可避免寶寶頭型因仰睡而過扁,也可以作為矯正寶寶頭型的一個很有效的方法。

頭兩側睡扁頭怎麼恢複?

寶寶頭睡扁了怎麼辦

注意事項

盡量不要讓寶寶趴著睡

出生3個月後的嬰兒,頭部與頸骨支撐力逐漸發展,可視寶寶情況予以趴睡,但一般小兒科醫師仍不建議趴睡,因趴睡不容易觀察寶寶臉部,且若寶寶溢奶時,容易嗆住口鼻。若家長要讓寶寶趴睡,需常變換左右邊,如:2小時趴睡左邊,2小時趴睡右邊,才能兼顧寶寶兩側的頭型與臉型。

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