在日常生活中我們常常會覺得到有的情況下乳房軟乎乎的，不清楚是什麼原因。令人頭痛，尤其是在哺乳期間的母親，常常哺乳寶寶，大家常說，假如在喂奶的情況下，覺得到乳房軟乎乎的，那可能是要母乳少了。那麼，乳房軟乎乎的是母乳少嗎?乳房變鬆是否母乳少了?
乳房變鬆是否母乳少了?乳房軟乎乎的是母乳少嗎?
是的，假如乳房軟了基本上奶就沒啥了，但是不必擔心，小寶寶吮吸的頻次多，代謝的奶水就多，過一兩個鍾頭乳房又會變圓潤的，因此這一段時間得話一定要多喝那類清淡的食物呀這一模樣有益於奶水的代謝。
產後沒奶該怎麼辦
1、乳媽須適度提升含有高蛋白的食物的攝取，如瘦肉類食品、蛋類食品等，尤其是要喝高發奶的滋補湯。
2、多吃新鮮水果和新鮮水果。
3、哺乳期間需要有充足的睡眠和歇息，多日曬、多吸氣空氣清新，起居飲食要有規律性，生活的節奏不必過度焦慮不安。
4、維持精神開心，乳媽遭受精神刺激性後，會影響分泌乳汁，因此要清除各種各樣焦慮。
5、要培養定時執行喂奶的習慣性，有規律性地讓寶寶吮吸乳頭，能反射地推動乳腺乳汁分泌，保持充裕的乳量。每一次喂奶一定要把乳房吸空，若奶水過多或因別的原因不可以吸完，可以用自動吸奶器把不必要的奶吸出來，每一次把乳房內的奶水吸空，對推動奶水的代謝十分有益。
實際上假如在哺乳期間覺得乳房軟乎乎，那的確是要母乳少了，假如母親要純母乳喂養小寶寶就需要采用一些適度的對策讓自身修複。而且媽媽在這時最好是多喝一些有營養成分的料汁，對奶水修複很有益處，而且要多吃蔬菜新鮮水果補充維他命維持開心的情緒對奶水修複是很有益處的。
