寶寶睡覺後背涼一般不正常，需要及時去醫院做全麵檢查，找到原發病因之後對症治療，也需要做好日常的護理工作，對室內經常開窗通風，保持室內的濕度以及溫度。寶寶比較柔弱，在生活中需要小心護理。
寶寶睡覺的時候後背發涼可能是天氣比較冷的因素所造成，比如在冬季的時候蓋的被子比較少所造成，也不排除是身體出現了低熱的症狀所引起，在睡覺的時候身體的各項機能會降到最低，如果孩子睡覺的時候後背發涼可能是受到環境的影響所造成，出現了一些低熱的疾病或者是營養攝入不足，引起體溫過低，也會產生後背發涼，需要觀察室內的溫度，把室內溫度調節到18℃到25℃，如果營養不良的因素所造成，還需要給寶寶在飲食上補充一些蛋白質以及維生素豐富的食物，對於症狀持續性沒有得到好轉，需要去醫院通過做血常規檢查了解到具體的情況。
寶寶在成長的過程中需要多去戶外呼吸一些新鮮空氣，也需要多曬太陽做好保暖工作，避免受到寒涼引起感冒的症狀發生，同時要對體溫測量。
後背冰涼是身體寒濕引起的，寒濕重的人就會後背冰涼，手腳涼，血液循環慢等。所以身體寒濕重的人要多吃溫熱的食物，不能吃寒涼的食物。比如應該多吃牛肉、羊肉等燥熱的食物
首先考慮是因為陽氣虛弱導致的病情加重，一般和氣虛也是有關係的，最好是采取的中醫治療，建議使用的金貴腎氣丸，五子衍宗丸等藥物緩解病情。大多和個人的身體質量有關係的
通常有以下幾種情況會導致人體出現後背冒涼氣的情況，首先是人體在大量運動身體長時間的出汗而沒有及時的擦幹淨大概不一會的時間就會有後背涼涼的感覺，其次是出現感冒症狀
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
