孕婦可以吃蟹黃嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-07-11 17:38:46  來源: 大眾養生網

孕婦通常情況下需避免吃蟹黃,因為蟹黃屬於螃蟹的卵巢以及消化腺部位,一般具有活血化瘀功效,所以孕婦服用過後可能會引起陰道出血、腹部不適等症狀。

在飲食方麵需做到營養搭配均衡,避免吃性寒涼食物。可以多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質食物,能夠補充身體所需營養成分,還可以促進體內胎兒骨骼發育,能夠增強身體免疫力,預防疾病發生。

孕婦也可以多補充新鮮水果和蔬菜,能夠促進腸道蠕動加快身體新陳代謝,可以有效預防消化不良、便秘等症狀。

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