夏天孕婦是否能吃青芒果,通常結合根據體質、青芒果的處理方式等因素進行判斷。夏天食物易壞,孕婦飲食上需要保持食材新鮮。
1、能:青芒果口感酸甜,如果孕婦對青芒果不過敏,而且青芒果沒有使用辣椒進行醃製,夏天孕婦一般能適量吃青芒果,可以起到開胃健脾、補充營養的作用。
2、不能:芒果的皮中含有致敏物,如果孕婦為過敏性體質,或者青芒果食用大量辣椒進行醃製,通常不能吃。容易引起過敏反應,發生皮膚瘙癢、紅腫等不適,或對胃腸產生刺激,引起反酸、胃痛等症狀。
孕期保持膳食結構合理,食物安全衛生,有利於促進胎兒發育。