孕婦可以吃辣白菜嗎

作者:小湖  時間:2014-07-25 22:55:06  來源: 大眾養生網

孕婦一般是可以吃辣白菜的,但是一定要控製好攝入量。

辣白菜屬於日常生活中比較常見的一種食物,適當的吃一些能夠達到開胃的作用,對於懷孕期間食欲下降,能夠起到輔助的治療效果,而且還能夠起到潤腸通便的作用,可以緩解便秘的症狀。但是辣白菜相對來說是比較辛辣的,一定要控製好攝入量,如果一次性吃的過多,就有可能會對腸胃造成一定的刺激。

懷孕期間飲食上一定要多樣化,做到葷素搭配,避免長時間的挑食和偏食,同時也要定期到醫院複查。

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