產後多久可以喝雞湯

作者:小雨  時間:2014-08-04 18:17:54  來源: 大眾養生網

產後一般需要6小時左右的時間才可以喝雞湯。

產後的女性身體比較虛弱,也可能會出現氣血不足的情況,適當的喝一些雞湯,能夠有效的補充身體上所需要的蛋白質,同時還可以起到補血的效果,對身體的恢複是有好處的。但是盡量不要過早喝雞湯,以免血液中的雌激素增多,導致催乳素作用減弱,影響到乳汁分泌。一般在產後6個小時左右,隻要通氣,腸胃沒有脹氣的情況下可以喝雞湯,喝雞湯時要避免過量攝入,以免引起消化不良。

產後的女性應該加強身體保暖,盡量不要受到風寒。

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