孕婦一般情況下是可以適當吃鹹魚的，鹹魚當中含有蛋白質，能夠為孕婦提供營養，但孕婦需要適量攝入，不要食用過多。因為鹹魚當中含有亞硝酸鹽對於身體有害，如果孕婦長期或者是大量的吃鹹魚，可能會導致亞硝酸鹽在體內積聚過多，會影響胎兒的正常生長發育，因此不建議吃鹹魚。
在懷孕期間，任何食物一般都不會影響到孕婦和胎兒的發育，但一般不建議孕婦長期或者是大量的隻食用某一種食物，可能會出現營養單一的情況，容易引起胎兒發育不良。建議孕婦注意飲食均衡。
孕婦能吃鹹魚嗎
作者：小翼 時間：2014-08-23 09:59:48 來源： 大眾養生網
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