孕婦可不可以吃魚幹

作者:zhangqing  時間:2018-12-16 21:20:59  來源: 大眾養生網

孕婦一般可以吃魚幹,因為魚幹內含有豐富的蛋白質成分,在食用過後能夠促進體內胎兒的大腦細胞發育,以及骨骼發育等,並且還可以為身體補充能量,提高機體免疫力。

魚幹是指將魚肉曬幹製成,其中包含的維生素成分能夠清除體內自由基,起到延緩衰老效果,同時還可以淡化色斑,增加皮膚彈性,並且其中包含的葉酸成分能夠加快大腦神經係統的發育,預防胎兒畸形現象。

對於海鮮類食物存在過敏者需避免服用,以免引起皮膚瘙癢、潰爛等症狀。若有任何不良現象,也可到正規醫院檢查身體,配合醫生治療。

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