產後能吃鮑魚，但是要注意不宜多吃。
在生完寶寶以後可能身體比較虛弱，需要通過飲食進行調整，能夠促進身體的恢複，補充所需的營養物質，鮑魚的營養價值可能比較高，具有滋陰補養的作用，改善腸道所引起的身體虛弱或者渾身無力的狀況，這也可以促進乳汁的分泌，一般可以做成鮑魚湯喝，但是要注意攝入太多，可能會產生腹痛或者腹瀉的表現。
在產後要注意補充新鮮的蔬菜和水果，還要多吃一些牛奶雞蛋或者瘦肉，可以增加乳汁的質量。
產後能吃鮑魚嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-24 21:38:11 來源：
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