寶寶可以吃蟹嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-25 21:30:45  來源: 大眾養生網

寶寶一般是否可以吃螃蟹,需要根據具體的情況來決定,適當的吃能夠補充營養,但是對於螃蟹過敏,如果吃就會導致出現過敏反應。

1、可以吃螃蟹:寶寶的腸胃功能通常比較脆弱,生長速度比較快,需要多方麵的營養補充,要做到飲食均衡和多樣化,多吃富含高蛋白的食品來加強身體營養,螃蟹當中的蛋白質含量比較豐富,還含有豐富的維生素和卵磷脂,以及精氨酸等多種營養元素,可以促進寶寶的生長發育。

2、不能吃螃蟹:但是如果大量多吃會刺激腸胃黏膜,出現惡心和嘔吐,如果對螃蟹過敏,可能會導致出現皮膚瘙癢和呼吸困難等情況。

在日常生活中飲食上一定要多樣化,做的葷素搭配,避免長時間的挑食和平時適當的增加營養鍛煉。

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