懷孕盆骨痛如何緩解

作者:zllwin  時間:2015-04-21 11:05:29  來源: 大眾養生網

懷孕盆骨痛可以通過正確的休息姿勢、物理治療、藥物治療等方法緩解症狀。應及時前往醫院就診,完善檢查,選擇合適的治療方案。

1、正確的休息姿勢:建議孕婦采取左右兩側交替側臥的方式休息,避免仰臥,以免對後側腹主動脈造成壓迫,引起下肢血液循環不良,導致症狀加重。

2、物理治療:疼痛感強烈時,可以對局部進行熱敷,促進血液循環,緩解疼痛。

3、藥物治療:如果是缺鈣導致的,可以遵醫囑口服補鈣製劑緩解症狀,常用藥物有碳酸鈣、乳酸鈣等。

另外,可以在專業醫生的指導下進行提肛鍛煉,增強盆骨肌肉力量,改善不適症狀。

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