孕30周胎兒身長大約在37cm到44cm之間,體重大概在1700g,雙頂頸長在8cm左右,具體要根據孕婦的營養是否均衡和胎兒體質決定。
懷孕30周此時胎兒已經成型,如果孕婦平時不挑食營養均衡,並且沒有嚴重的孕吐反應,胎兒體質較好,可能身體的體重和身高會適當的偏大,如果孕吐比較嚴重,平時飲食習慣不好,有可能會造成胎兒體重的指數和身高指數偏小。在胎兒的身體發育正常,體重稍微偏輕,可以通過飲食調理,多吃高蛋白和營養的食物,比如雞蛋、瘦肉、牛奶、豆製品等。
懷孕30周不要做劇烈運動,定期去醫院做產檢。