哺乳期能吃巧克力，哺乳期間適當的吃點巧克力，並不會對正常的哺乳造成很大的影響，但是應該控製好巧克力的食用量，不要吃太多的巧克力，哺乳期的飲食特別的重要，良好的飲食才能有利於乳汁質量的提高，有利於寶寶的成長。
巧克力是生活當中比較常見的食物，營養的價值比較高，口感比較好，哺乳期的女性適當的吃巧克力，並不會影響到乳汁的分泌量以及乳汁的質量，但是要控製好巧克力的食用量，避免一次性吃太多的巧克力，由於巧克力裏麵含有蔗糖，吃太多的巧克力很可能就會導致部分的人產生上火的症狀，並且吃過巧克力之後，很可能還會導致部分的人產生興奮，不容易睡覺，隻有控製好巧克力的食用量，才不會對哺乳期的女性以及寶寶的成長造成影響。
哺乳期喂養嬰兒的過程當中，營養的需求一般是比較大的，平時在飲食當中要均衡的營養，可以吃含蛋白質豐富的食品，通過適當的喝黃豆豬蹄湯，鯽魚湯，排骨湯以及雞湯，能用來增加乳汁的分泌量和乳汁質量，有利於寶寶健康成長。
ゆ哥就是潮流問#我最近剛剛生完寶寶不久，現在在哺乳階段，一般對食物沒有什麼特別喜歡吃的，唯獨喜歡吃巧克力，想問一下，像我這種情況一般能吃巧克力嗎？大眾養生網小編
在哺乳期的時候稍微吃點巧克力是沒有關係的，但是不能夠大量地吃，因為巧克力這類食物當中含有一種叫做可可堿的物質，這類物質具有一定的促進神經興奮的效果，如果母親大量
殘陽照、墨痕問#我是很喜歡吃巧克力，可是現在我在喂養小孩，我都不敢亂吃東西，怕對孩子身體發育會有營養，可是我就是喜歡吃巧克力，喂奶期可以吃巧克力嗎？大眾養生網小
愛恨一瞬間問#我生完寶寶有兩個月了，現在還在哺乳期，但是我非常的想吃巧克力，想知道在哺乳期的時候可以吃巧克力嗎？會對奶水有影響嗎？大眾養生網小編解答：可以吃巧克
巧克力裏麵含有一些高能量的營養物質，主要是一些可可粉產生的一種高蛋白的食物，裏麵對於身體來說，能夠攝入很多的營養機能，但是喂奶的時候身體是很容易的通過乳汁傳染給
巧克力可以幫助調整心情，排解憂鬱，但是巧克力大都含有可可堿成分，這些成分可以通過母親的乳汁分泌進入到寶寶的體內，並且會慢慢形成積累，從而影響到寶寶的神經係統及心
