男性乳房肥大需要控製飲食、適量運動、手術等方式來改善，有利於病情緩解。
1、控製飲食：男性乳房肥大可能是由於長時間暴飲暴食因素所導致，一般需要控製好飲食，在飲食上可以多吃新鮮瓜果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、火龍果等等。
2、適量運動：男性乳房肥大一般可以適當增加一些有氧運動，比如擴胸運動、開合跳、跳繩等，在運動過程中可以燃燒體內脂肪，從而改善男性乳房肥大症狀。
3、手術：對於脂肪堆積所引起男性乳房肥大，可以到當地正規醫院，通過吸脂手術方式來改善。
除了以上比較常見原因以外，也可以通過微創手術方式來治療。
男性乳房大通常是因為肥胖造成的，也有可能是激素高造成。這是一個比較普遍的現象，不必擔心，這也是屬於正常的現象。但是也要警惕男性乳腺發育的可能。可以通過減肥來減胸
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