40歲的男人精子質量可通過改善飲食、鍛煉身體、口服藥物等方法提高。
1、改善飲食：隨著年齡增長，男性精子質量可能會變差，病逝在生活中可以吃一些滋補食物，比如牛羊肉、狗肉、韭菜等，起到滋補效果，提高精子質量。
2、鍛煉身體：隨著年齡增長，男性身體會越來越差，在生活中要多鍛煉身體，增強身體素質，同時也能夠提高精子質量。
3、口服藥物：男性想要提高精子質量，也可以遵從醫囑吃一些壯陽補腎藥物，比如六味地黃丸，金匱腎氣丸，左歸丸等。
除了以上方法之外，也可通過戒煙戒酒提高精子質量。
40歲的男人精子質量怎麼提高
作者：taotao2018 時間：2018-11-22 12:45:47 來源：
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