男士標準身高體重計算方式是什麼

作者:liya  時間:2020-03-19 17:43:55  來源: 大眾養生網

男士標準體重計算方式為身高減去80×70%即為標準體重,上下可浮動10%為正常現象,此公式隻適用於成年人,不適合兒童,具體情況可到醫院進行相關谘詢。

如出現體重低於標準體重則屬於偏瘦體質,如出現體重高於標準體重則屬於輕微肥胖體質,建議患者及時補充人體所需的營養物質,如體質偏瘦,可能會出現四肢乏力、頭暈、貧血等症狀,如體重高於正常體重,建議在醫生指導下進行減重,否則可能會加重腸胃負擔。

隻要體重在正常範圍內則無需擔心,平時應該是營養均衡,積極進行體育運動,可以有效增強人體抵抗力與免疫力。

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