射精過早是男性早泄的症狀之一。如果是因為性生活太頻繁而導致的,如果是這樣,就要注意控製好自己的房事。日常生活中可通過按摩陰囊、交替冷熱水浴、肛門呼吸等方法來治療早泄。
一、很多男性有早泄的發生,是因為性生活太頻繁所致。過多的性生活會使男性生殖器官長期處於充血狀態,且不能有效休息,從而出現早泄的症狀。要治療早泄,首先要控製好房事,讓性器官得到充分休息,早泄症狀就會得到緩解。
二、每晚按摩陰囊可在睡前輕輕按摩陰囊,促進局部血液循環,為睾丸提供新鮮血液,增強睾丸的功能。睾丸能力增強,性欲也會增強,早泄的症狀就會減輕。
三、冷、熱水交替浴在浴缸裏裝上熱水,泡3分鍾熱水澡,然後用冷水洗性器官3分鍾,然後到浴缸裏泡熱水澡,這樣重複5次左右,就能防止早泄,增加體力。
四、肛門呼吸法選擇跪坐姿勢,先用腹部吸氣,同時肛門緊閉,同時感覺肛門也在吸氣。呼氣時放鬆肛門,如此反複,每次10分鍾,每天2次,可治療早泄。
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