六大妙招解決1種男人病

前列腺痛是男性朋友常見的生殖健康疾病，前列腺痛不僅會出現疼痛的症狀，會出現尿頻、尿急等症狀，危害也是非常大的，會導致性欲下降，陽痿早泄，甚至會影響到男性的生育能力。那麼該如何解決男性的前列腺痛呢?大眾養生網給大家推薦六個妙招。

控製性行為可緩解前列腺痛疼痛感，當前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴重。

有利於緩解前列腺痛疼痛感，按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太衝穴，有助於改善前列腺的功能。

多吃南瓜子有利於緩解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。

多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者應多多補充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助於排出廢物。

指壓療法有助於緩解前列腺痛疼痛感，坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15～30分鍾，每天1～2次。

適量運動可緩解前列腺痛疼痛感，適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重病痛。